REHABILITACIÓN Y RECUPERACIÓN EN LA DISTONÍA MUSCULAR

En entradas anteriores de este blog hablamos sobre la distonía muscular (pincha aqui para acceder a esa información). A continuación hablaremos de la importancia de la rehabilitación y recuperación en la distonía muscular. ¡Pon mucha atención!

En la imagen podemos observar una sesión de rehabilitación de un niño que padece distonía muscular.

La fisioterapia tiene un papel muy importante en la rehabilitación de estas personas. El fisioterapeuta va a ser el principal involucrado con los pacientes distónicos y también quien dirige el tratamiento contra el dolor, así como a proporcionar consejos posturales y los ejercicios más beneficioses que deben realizar dichos pacientes.

Es importante valorar el tono muscular, la postura, el equilibrio y la coordinación. Una vez hecho esto aplicaremos diferentes técnicas según el resultado:

• Técnicas de Bobath: inhiben los esquemas de movimiento patológico.
• Cinesiterapia activa: por medio de ejercicios activos libera al paciente de sus actividades posturales.
• Relajación física.

La relajación se considera importantísima en el tratamiento psicoterapéutico de apoyo. La falta de control de los espasmos y movimientos distónicos hace que, en numerosas ocasiones, se pierda el control de emociones. Su nivel de actividad aumentará produciendo un estado de ansiedad que dificulta las relaciones interpersonales, laborales y/o familiares. Si la persona se encuentra relajada, el estado será más positivo tanto física como mentalmente y los síntomas distónicos se verán reducidos.

Ejercicios

Es importante tener en cuento los siguientes puntos a la hora de realizar ejercicios recuperadores:

1. No se deben forzar los movimientos: Estos han de realizarse de manera suave, lenta y controlada.
2. Si siente dolor al realizar un ejercicio, pare y consulte con su terapeuta.
3. Caminar y nadar son dos actividades muy beneficiosas en la recuperación.
4. Evite cualquier situación o postura incómoda.
5. Los ejercicios de elongación son muy eficaces en relajar los músculos tensos y en la prevención de pérdida de movilidad en las articulaciones, Estos ejercicios son recomendables para mejorar el vigor en los músculos debilitados.

Posturas

Los problemas posturales son muy frecuentes en todas las personas. La superficie que soporta nuestro cuerpo siempre será fundamental para una buena higiene postural. Una mala postura puede afectar al equilibrio, movimientos y causar incomodidad. Debe consultar con el fisioterapeuta la posibilidad de realizar cursos de educación postural.