En esta entrada vamos a hablar de las Cintas de Kinesio. Aunque algunos no sepáis de que se trata, seguramente las hayáis visto en la televisión, en revistas, por la calle... y no termináis de tener claro cual es su función. Para salir de dudas, vamos a responder una serie de preguntas muy frecuentes.
¿Qué son las cintas de Kinesio?
Son cintas finas y elásticas de algodón, con un adhesivo en la base. Son utilizadas tanto para tratar determinados tipos de lesiones como para prevenirlas.
¿Para qué sirven concretamente?
Elevan la piel a nivel microscópico, facilitando el drenaje linfático, haciendo que se vacíen los canales y se eliminen sustancias de deshecho. Además de aliviar el dolor, no limitan el movimiento en ningún caso.
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| Cinta de Kinesio rosa |
¿Cómo se usan?
Son muy fáciles de usar y las puedes llevar puestas en cualquier momento del día; mientras vas a dar un paseo, cuando vas a trabajar o mientras haces la cena en casa.
Son resistentes al agua, por lo que no existe ningún tipo de problema para que no te puedas duchar con ellas.
