Las sobrecargas musculares son habituales en la vida de cualquier persona que practique deporte con cierta frecuencia. A continuación responderemos algunas cuestiones fundamentales que, con seguridad, se pasaron por tu cabeza en algún momento.
¿Qué es una sobrecarga muscular?
Se trata de una contracción continua e involuntaria de nuestras fibras musculares. Los síntomas más habituales son el dolor y pesadez en los músculos afectados. También podrá aparecer cierta molestia en articulaciones y falta de movilidad.
